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Beginn der Skigymnastik beim TV Salmbach

veröffentlicht um 26.10.2017, 13:59 von Andreas Moster
Die diesjährige Radsaison der TV-Radler ist beendet und jeder denkt schon an's nächste Jahr. Doch zuvor
kommt der Winter. Sind Sie fit für die Buckelpiste, Tiefschnee oder Loipe? Skifahren, Snowboarden und
Langlaufen setzen eine gute Fitness voraus und deshalb wollen wir uns durch gezielte Gymnastik auf die
kommende Skisaison vorbereiten, um das Verletzungsrisiko zu verringern. Deshalb trainieren wir immer
dienstags ab 19.00 Uhr für in der Mehrzweckhalle Engelsbrand eine Stunde unsere Kraft, Ausdauer und
Beweglichkeit. Ferner stärken wir durch gezielte Übungen unsere Rückenmuskulatur, um auch für den
Alltag fit zu sein.
Am Dienstag, 07.11.2017, geht's wieder los - einfach vorbeischauen oder weitere Infos bei Achim Jung,
Tel. 07235 / 3221.
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