Die diesjährige Radsaison der TV-Radler ist beendet und jeder denkt schon an's nächste Jahr. Doch zuvor kommt der Winter. Sind Sie fit für die Buckelpiste, Tiefschnee oder Loipe? Skifahren, Snowboarden und Langlaufen setzen eine gute Fitness voraus und deshalb wollen wir uns durch gezielte Gymnastik auf die kommende Skisaison vorbereiten, um das Verletzungsrisiko zu verringern. Deshalb trainieren wir immer dienstags ab 19.00 Uhr für in der Mehrzweckhalle Engelsbrand eine Stunde unsere Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Ferner stärken wir durch gezielte Übungen unsere Rückenmuskulatur, um auch für den Alltag fit zu sein. Am Dienstag, 07.11.2017, geht's wieder los - einfach vorbeischauen oder weitere Infos bei Achim Jung, Tel. 07235 / 3221. |
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